RELATION D’AIDE METC® : UNE ÉCOUTE EN PROFONDEUR POUR MIEUX SE COMPRENDRE
Il arrive un moment dans la vie où l’on ressent un appel intérieur : celui de comprendre ce qui freine, ce qui fait mal, ou ce qui semble tourner en boucle.
Parfois, ce sont des blocages invisibles, des réactions que l’on ne s’explique pas… ou ce sentiment diffus de ne pas être pleinement soi. C’est souvent dans ces périodes que la relation d’aide prend tout son sens. Le moment est peut-être venu pour toi d’entreprendre une démarche de transformation intérieure, accompagnée avec bienveillance.
La relation d’aide selon la méthode METC® t’invite à ralentir, à t’écouter vraiment, et à plonger avec douceur dans la compréhension de tes mécanismes intérieurs.
Ce cheminement te guide à travers les émotions, les croyances, les blessures passées — non pour t’y enfermer, mais pour en libérer l’élan vital.
Un accompagnement respectueux de ton rythme, pour retrouver de la clarté, de la paix, et un lien plus authentique à toi-même.
Dans un monde où tout va vite, prendre le temps de se recentrer devient essentiel…
DÉVELOPPER UNE RELATION PLUS CONSCIENTE AVEC SOI-MÊME
La relation d’aide (accompagnement en développement personnel), telle que je la pratique, offre un espace bienveillant pour mieux se comprendre et cheminer vers plus de clarté intérieure.
J’ai choisi de me former à la méthode METC®, fondée par l’école Écoute Ton Corps. Cette approche m’a permis d’explorer en profondeur l’écoute de soi, la gestion des émotions et l’équilibre intérieur. En tant que professionnelle diplômée de l’école Écoute Ton Corps, je m’engage à respecter leur code de déontologie, garantissant un accompagnement éthique et bienveillant.
La méthode METC® repose sur une vision holistique de l’être humain : elle prend en compte les dimensions physique, mentale et émotionnelle.
Elle propose des outils concrets pour mieux identifier ses besoins, apaiser les tensions et reprendre le pouvoir sur sa vie. C’est un accompagnement en développement personnel à la fois doux, structuré et profondément transformateur.
Au fil des séances, cette démarche de transformation intérieure permet :
d’apprendre à reconnaître ses émotions plutôt que les subir
de comprendre ses réactions et ses blocages
de retrouver une forme d’harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit
C’est un processus progressif qui favorise plus d’autonomie, une meilleure estime de soi, des relations plus équilibrées… et surtout, un bien-être durable.
Quand on comprend l’origine d’un mal-être, une transformation devient possible.
Je t’aide à faire émerger ce qui demande à être vu, pour que tu puisses retrouver ta liberté intérieure, à ton rythme.
UN ENGAGEMENT MUTUEL
Je m’engage à t’accompagner avec respect, éthique et humanité. Toutefois, cette relation d’aide n’est ni une thérapie médicale, ni une psychothérapie. Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique. Elle peut cependant venir en complément, en favorisant une plus grande conscience de soi.
Les résultats dépendent avant tout de ton implication personnelle. Si la démarche ne t’apporte pas de mieux-être, je peux te réorienter vers d’autres ressources plus adaptées. Et si tu ressens que cette approche t’aide à avancer, alors elle peut devenir un vrai tremplin vers une version plus alignée de toi-même.
La relation d’aide selon la méthode METC® est une démarche de transformation intérieure qui t’invite à faire la paix avec toi-même, à te reconnecter à ce qui est essentiel pour toi, et à vivre avec plus de légèreté.
❓FAQ
Un accompagnement centré sur l’écoute de soi, la gestion des émotions, le développement de la conscience de soi et l’autonomie. C’est une démarche respectueuse de ton rythme et de ton intégrité.
À toute personne en quête de sens, en mal d’équilibre émotionnel ou souhaitant dépasser des schémas répétitifs. J’accompagne toute personne qui le souhaite, dans son chemin de vie.
Tu arrives avec ce que tu vis : émotion, question, conflit, blocage. Nous travaillons par l’échange verbal et parfois avec le Reiki en soutien pour explorer, comprendre et transformer, en douceur et à ton rythme.
C’est vraiment individuel : 3 à 5 séances permettent souvent de libérer un schéma, mais un accompagnement continu permet d’atteindre des transformations plus profondes.
Bien sûr. Je respecte la confidentialité et suis liée par la déontologie de METC®. Un lien vers le code de déontologie et consentement est disponible en bas de page.
Cet accompagnement n’est pas remboursé par les assurances complémentaires. C’est un véritable investissement pour ton mieux-être. Cependant je suis d’avis que toute personne devrait pouvoir bénéficier d’un soutien quand elle en a besoin. Je suis donc très ouverte à trouver un arrangement ou faire un rabais selon les circonstances.
Tu peux me contacter via le formulaire de contact. Les séances se font à Renens ou à distance.
UNE DÉMARCHE PROFESSIONNELLE, CERTIFIÉE AVEC CŒUR
Parce qu’un accompagnement en relation d’aide demande autant de sensibilité que de rigueur, je me suis formée au sein de l’école Écoute Ton Corps, reconnue pour la qualité de son enseignement. Je partage ici mon diplôme, non pour prouver une légitimité, mais pour te montrer l’engagement que j’ai pris : celui de t’accompagner avec sérieux, bienveillance et respect de ton chemin.
Avant toute séance, je te propose de consulter le document de consentement de service, qui précise le cadre de l’accompagnement et assure une relation claire et respectueuse.
Services
Contact
- Château de Renens-sur-Roche | Chemin de la Roche 11 - 1020 Renens
- info@beuandshine.ch
- Prendre rendez-vous
- Tous droits réservés. Be U and Shine 2022
- Logo et visuels by Athena Sabato