Gestion émotionnelle

ÊTRE SOI

UN CHEMINEMENT VERS L'ÉVEIL

« Le vrai but pour chacun est d’être qui il est, de la meilleure façon possible. »

ACCOMPAGNEMENT EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

COMMENT SAVOIR QU'IL EST TEMPS DE SE FAIRE AIDER ?

Pour commencer, il est important de comprendre que notre corps est un merveilleux allié. Il nous indique quand nous activons nos mécanismes de défense et que de ce fait, notre gestion émotionnelle est inefficace et souffrante. Tant et si bien que nous ne sommes plus centré et c’est ce que le corps nous dit. Pour commencer, je vous propose de découvrir les véritables messages de vos perturbations intérieures (ce que le mal-dit), pour ensuite démarrer un processus de guérison à leur source.

Voici quelques signes indicateurs :

MAUX PHYSIQUES

Tensions
Sensation d’inconfort
Douleur
Malaise ou maladie
Inflammation
Cystite
Etc.

GESTION ÉMOTIONNELLE

Peurs
Anxiété
Emotions
Colère
Culpabilité
Etc.

MAL-ÊTRE MENTAL

Nervosité
Inquiétude
Insomnie
Obsession
Suractivité mentale
Dévalorisation de soi
Etc.

Bonjour !

Je m’appelle Cynthia, consultante en gestion émotionnelle et praticienne en Reiki. Depuis longtemps, je suis passionnée par le bien-être humain et j’accompagne principalement des femmes et des jeunes adultes dans leur quête d’épanouissement personnel.

Mon approche holistique combine sensibilité, intuition, bienveillance et expertise professionnelle pour aider mes clients à se connaître, à développer leurs ressources personnelles et à surmonter leurs obstacles.

C’est tout cela que je mets à ton service pour te guider dans ton cheminement intérieur. Pourquoi regarder en soi ? Parce que c’est le seul endroit où trouver LES réponses à tes obstacles. En découvrant tes blessures et mécanismes de défense, tu apprendras à ne plus les entretenir. J’ai hâte de voir ton évolution et ta révélation.

Mon objectif est que tu sois TOI et que tu brilles. Be U and Shine

Cynthia B.

SERVICES

MES APPROCHES

Mes approches sont faites pour toi si tu veux développer l’écoute de soi et apprendre à te connaitre. Au même titre que développer des ressources pour ta gestion émotionnelle, réduire le stress intérieur et aussi améliorer ton estime et confiance en soi. Enfin, mes approches peuvent t’aider à identifier tes vrais besoins.

RELATION D'AIDE

La relation d’aide est une démarche d’accompagnement qui favorise le développement de ses ressources personnelles et l’apprentissage de son autonomie, notamment dans la gestion émotionnelle, afin d’atteindre graduellement les objectifs posés lors de la première séance. Ce cheminement te donne donc la possibilité d’améliorer ta qualité de vie et d’aller vers un bien-être personnel grandissant.

BLESSURES DE L'ÂME - BLESSURES ÉMOTIONNELLES

Avant tout, sais-tu ce qu’est une blessure de l’âme ? Il s’agit d’une souffrance émotionnelle vive ressentie lors d’une relation où l’un de nos besoins essentiels n’est pas comblé . Pour cette raison, nous réagissons en jugeant ou en accusant soit soi-même ou l’autre. Par ailleurs, comme nous ne sommes pas conscient de ce qui fait souffrir, il est difficile d’en parler. Ce chaos émotionnel est donc vécu dans l’isolement.

Les blessures émotionnelles sont toujours éveillées dans l’enfance. Les principales blessures sont plus précisément : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison, l’injustice.

Aussi longtemps que nous ne prenons pas conscience de ces parties en nous qui souffrent pour les accepter totalement, nous revivons tout au long de notre vie, des situations qui réactivent ces blessures.

REIKI

Une séance de REIKI est merveilleux moment avec Soi dans un total lâcher prise. En effet, le REIKI permet d’apaiser le mental pour se reconnecter à cet espace en soi de paix profonde et de ressourcement. D’autre part, le REIKI favorise la libération de blocages pour retrouver plus de confort au niveau du corps physique, une meilleure gestion émotionnelle et un plus grand bien-être mental. C’est aussi un bon moyen pour lâcher prise et se recentrer pour reprendre en main, la maitrise de sa vie.

AVANÇONS ENSEMBLE

Il est temps de libérer les blocages qui t’empêchent de t’accomplir et de t’épanouir pleinement. Je veux te transmettre les éléments nécessaires qui te permettront de gérer des blessures émotionnelles pour aller vers un bien-être grandissant et devenir la personne que tu veux être.

TEMOIGNAGES

MESSAGES DE CLIENTS

Ce que disent les client.es que j’ai accompagné

Jean-Luc B

16:31 09 Oct 23

Lieu parfaitement adapté au partage.Se sentir écouté et compris voilà ce qui m’a convaincuJe recommande vivement Cynthia !

Bueno Maora

10:03 09 Jan 23

J’ai commencé les rendez-vous avec Cynthia depuis mai 2022, lorsque mes crises d’angoisse se sont amplifiées. Depuis, je m’entretiens régulièrement avec elle, pour comprendre petit à petit quelles sont mes peurs, comment les apprivoiser et gérer les émotions qui en découlent. Cynthia m’apporte beaucoup de sérénité, je me sens bien après un rdv. Elle est très douce et rassurante dans sa méthode de travail. Un tout grand merci à toi Cynthia, hâte de continuer ce travail avec toi.

Rocio Santana

18:19 02 Jan 23

Je remercie infiniment Cynthia pour son aide et son écoute si attentive. Elle a réussi avec sa méthode « Écoute ton corps » à me faire comprendre là où étaient mes difficultés, les affronter et les surmonter. Je la remercie infiniment et surtout je vous la recommande chaleureusement ✨🙏

Isa Foret

17:47 02 Jan 23

J’ai eu envie de trouver des réponses à mes étapes de vie et j’ai fait connaissance de Cynthia via une amie. J’ai été agréablement surprise de sa bienveillance, des réponses qui se sont rapidement imposées à moi et mon cheminement est devenu plus enrichissant.Merci CynthiaNul doute que vous pourrez aider d’autres personnes.😘

Sophie Chapatte

17:07 02 Jan 23

J'ai démarré les consultations avec Cynthia car je cherchais qqun qui pouvais m'aider à mieux avancer dans ma vie au niveau privé et professionnelle, de me sentir plus sûre de moi. Je suis indépendante dans le sport et j'ai un business où j'ai beaucoup de mal à m'aggrandir et gagner plus d'argent, j'ai toujours peur de ne pas y arriver. Quand on me voit on ne le pense pas car je dis toujours que tout va bien mais au fond de moi je m'autocritique beaucoup, je ne me sens pas assez à la hauteur, je doute de mes compétences. Jamais je n'aurais imaginé que les accompagnements de Cynthia pouvais m'aider. Je ne connaissais pas sa méthodeJe suis en plein traitement et accompagnements avec ces services et j'en suis très contente, elle est très professionnelle dans ce qu'elle fait . J'ai hâte de me sentir encore mieux en moi pour progresser dans mon MOI intérieur et extérieur et dans mon activité professionnelle.Sophie 49 ans