MASQUES & LUMIÈRE

SE LIBÉRER ET RAYONNER PLEINEMENT
"Le vrai but pour chacun est d'être qui il est, de la meilleure façon possible."
C'EST PARTI!

BIENVENUE CHEZ BE U AND SHINE

ÉVEIL PERSONNEL ET LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE

Tu te sens perdu(e) dans des schémas limitants et tu désires un changement profond ? Be U and Shine te guide dans ton éveil personnel et ta libération émotionnelle à travers des séances de coaching transformationnel et de soins énergétiques Reiki. Chaque accompagnement est unique et adapté à tes besoins spécifiques pour t’aider à trouver l’harmonie intérieure.

TON CHEMIN VERS L'ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL COMMENCE ICI

Derrière chaque masque se cache une part de toi qui ne demande qu’à s’exprimer. Peur du rejet, besoin de reconnaissance, besoin de tout maîtriser, insatisfaction permanente… Ainsi, ces blessures émotionnelles influencent non seulement nos choix, mais aussi la qualité de nos relations au quotidien.

En comprenant et en transformant ces mécanismes inconscients, tu pourras enfin vivre en harmonie avec toi-même, rayonner pleinement et créer la vie qui te correspond vraiment. L’éveil personnel et la libération émotionnelle sont les clés pour ce changement durable.

POURQUOI CHOISIR LE COACHING TRANSFORMATIONNEL ET LES SOINS ÉNERGÉTIQUES

J’allie coaching transformationnel et soins énergétiques (Reiki) afin de t’accompagner dans une transformation en profondeur. Grâce à cette approche complète, tu peux progressivement :

  • Identifier et comprendre tes blessures de l’âme
  • Déconstruire les croyances qui te limitent
  • Développer confiance en toi
  • Apaiser tes émotions et ton mental
  • Révéler ton énergie pour rayonner pleinement

Chaque accompagnement est unique, respectueux de ton rythme et entièrement adapté à tes besoins. L’objectif est de t’aider à avancer sur ton chemin d’éveil personnel et de libération émotionnelle, pour que tu sois pleinement alignée et épanouie dans ta vie.

ET SI TU T'AUTORISAIS ENFIN À ÊTRE PLEINEMENT TOI ?

Réserve dès maintenant une séance découverte et faisons le premier pas ensemble vers ta transformation.

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COMMENT RECONNAÎTRE LES SCHÉMAS INCONSCIENTS QUI FREINENT TON ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL ?

Très souvent, nos blocages inconscients se manifestent dans le quotidien sous la forme de maux physiques, de déséquilibres émotionnels ou d’une surcharge mentale. Ces signaux, bien qu’inconfortables, sont en réalité de puissants indicateurs qu’il est temps d’initier une transformation intérieure. Ils révèlent qu’une partie de soi appelle à une libération émotionnelle et à un réalignement personnel. Voici quelques exemples concrets :

MAUX PHYSIQUES FRÉQUENTS

  • Tensions 
  • Douleurs chroniques (dos, épaules, ventre, …)
  • Fatigue excessive
  • Malaises récurrents sans cause apparente
  • Problèmes de peau (eczéma, acné, etc.)
  • Inflammations
  • Cystite
  • Etc.

SIGNES D’UN DÉSÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL

  • Anxiété ou peurs sans fondement apparent
  • Sensation d’être submergé(e) par les émotions
  • Hypersensibilité
  • Difficulté à nommer ou comprendre ce que tu ressens
  • Vide intérieur ou tristesse diffuse
  • Manque d’entrain, de joie ou de motivation

MANIFESTATIONS DE STRESS MENTAL

  • Nervosité
  • Culpabilité ou auto-critique excessive
  • Pensées récurrentes de doute ou de négativité
  • Troubles du sommeil (insomnie, sommeil agité)
  • Difficulté à prendre des décisions ou à faire des choix
  • Manque de confiance en soi
  • Frustration ou sentiment de ne pas avancer dans la vie
  • Pensées récurrentes de doute ou de négativité

Si tu reconnais ces signes, il est peut-être temps de libérer les schémas inconscients qui freinent ton épanouissement personnel. Be U and Shine t’accompagne dans ton processus de transformation pour retrouver l’équilibre intérieur, l’harmonie et un bien-être durable.

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QUI SUI-JE ?

Je suis Cynthia Barthoulot, fondatrice de Be U and Shine, passionnée par le développement personnel et le bien-être holistique. J’accompagne chaque personne, en particulier les femmes, sur son chemin d’éveil personnel et de libération émotionnelle pour mieux se comprendre, apaiser ses émotions et retrouver une harmonie durable.

Mon accompagnement s’adresse surtout à celles qui, après avoir longtemps mis les besoins des autres avant les leurs, ressentent le besoin de se reconnecter à leur essence, de se redécouvrir et de vivre pleinement en accord avec elles-mêmes.

Maman de cinq enfants, j’ai appris à écouter avec le cœur et à me connecter à l’authenticité. Ce parcours m’a également permis d’accompagner des jeunes adultes dans la recherche de leur véritable identité.

La lecture du livre « Les 5 blessures de l’âme » a marqué un tournant dans mon cheminement, me guidant vers une méthode d’accompagnement centrée sur la transformation intérieure. La pratique du Reiki, me permet de proposer un soin énergétique doux et puissant qui soutient l’alignement du corps, du cœur et de l’esprit.

Mon objectif est simple : t’accompagner pour que tu sois pleinement toi-même et que tu brilles. Be U and Shine.

Cynthia B.

Portrait de Cynthia Barthoulot, spécialiste en éveil personnel et libération émotionnelle à Renens, accompagnement individuel en développement personnel
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SERVICES

Illustration d’un accompagnement sur les blessures de l’âme, facilitant la transformation intérieure et l’épanouissement personnel
MÉTHODE DES BLESSURES DE L'ÂME
GUÉRISON ÉMOTIONNELLE ET ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL

Avant tout, sais-tu ce qu’est une blessure de l’âme ? Il s’agit d’une souffrance émotionnelle profonde ressentie lors d’une relation où l’un de nos besoins essentiels n’est pas comblé. En réaction, nous avons tendance à juger ou à accuser, soit nous-mêmes, soit l’autre. Comme ces blessures sont souvent inconscientes, il est difficile d’en parler, et ce chaos émotionnel est souvent vécu dans l’isolement.

Les blessures émotionnelles se révèlent généralement dans l’enfance et peuvent se manifester sous cinq formes principales : rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice. Tant que nous ne prenons pas conscience de ces blessures et ne les acceptons pas pleinement, nous continuons à revivre des situations similaires tout au long de notre vie qui viennent raviver ces douleurs.

Cette méthode est au cœur de mon accompagnement, car elle permet de mettre en lumière ces blessures, de les comprendre et de les guérir pour permettre un épanouissement personnel durable.

SOIN REIKI
ÉQUILIBRE, LÂCHER-PRISE ET GUÉRISON ÉNERGÉTIQUE

Une séance de Reiki est un moment précieux pour se reconnecter à soi-même, dans un total lâcher-prise. En effet, ce soin énergétique naturel agit comme une source profonde de paix intérieure. Par conséquent, il contribue à apaiser le mental et à rétablir un équilibre émotionnel et énergétique, essentiel à l’épanouissement personnel.

Grâce à ses bienfaits, le Reiki permet non seulement de réduire le stress, mais aussi de libérer les tensions physiques et émotionnelles, favorisant ainsi la guérison naturelle du corps et de l’esprit. En se recentrant sur soi, il devient possible d’harmoniser son énergie, de lever les blocages internes et de retrouver une sérénité durable.

Enfin, le Reiki est une méthode puissante pour renforcer la confiance en soi, développer une meilleure gestion des émotions et retrouver un état de calme intérieur. Il s’inscrit pleinement dans une démarche de bien-être global et d’épanouissement personnel.

Mains diffusant une énergie lumineuse lors d’un soin Reiki favorisant l’équilibre et la vitalité

AVANÇONS ENSEMBLE

Il est temps de libérer les blocages qui, jusqu’à présent, t’ont empêché de t’accomplir pleinement et de cheminer vers ton épanouissement personnel. C’est pourquoi je souhaite te transmettre les clés essentielles pour mieux comprendre et apaiser tes blessures intérieures. Grâce à ce travail de libération émotionnelle et d’éveil personnel, tu pourras avancer avec plus de sérénité vers un mieux-être profond et durable, et enfin devenir la personne alignée et libre que tu as toujours souhaité être.

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TEMOIGNAGES

CHEMIN VERS L'ÉVEIL PERSONNEL ET LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE

Des témoignages de reconnexion à soi, de paix intérieure et de cheminement vers l’épanouissement personnel.

Jean-Luc B
16:31 09 Oct 23
Lieu parfaitement adapté au partage.Se sentir écouté et compris voilà ce qui m’a convaincuJe recommande vivement Cynthia !
Bueno Maora
10:03 09 Jan 23
J’ai commencé les rendez-vous avec Cynthia depuis mai 2022, lorsque mes crises d’angoisse se sont amplifiées. Depuis, je m’entretiens régulièrement avec elle, pour comprendre petit à petit quelles sont mes peurs, comment les apprivoiser et gérer les émotions qui en découlent. Cynthia m’apporte beaucoup de sérénité, je me sens bien après un rdv. Elle est très douce et rassurante dans sa méthode de travail. Un tout grand merci à toi Cynthia, hâte de continuer ce travail avec toi.
Rocio Santana
18:19 02 Jan 23
Je remercie infiniment Cynthia pour son aide et son écoute si attentive. Elle a réussi avec sa méthode « Écoute ton corps » à me faire comprendre là où étaient mes difficultés, les affronter et les surmonter. Je la remercie infiniment et surtout je vous la recommande chaleureusement ✨🙏
Isa Foret
17:47 02 Jan 23
J’ai eu envie de trouver des réponses à mes étapes de vie et j’ai fait connaissance de Cynthia via une amie. J’ai été agréablement surprise de sa bienveillance, des réponses qui se sont rapidement imposées à moi et mon cheminement est devenu plus enrichissant.Merci CynthiaNul doute que vous pourrez aider d’autres personnes.😘
Sophie Chapatte
17:07 02 Jan 23
J'ai démarré les consultations avec Cynthia car je cherchais qqun qui pouvais m'aider à mieux avancer dans ma vie au niveau privé et professionnelle, de me sentir plus sûre de moi. Je suis indépendante dans le sport et j'ai un business où j'ai beaucoup de mal à m'aggrandir et gagner plus d'argent, j'ai toujours peur de ne pas y arriver. Quand on me voit on ne le pense pas car je dis toujours que tout va bien mais au fond de moi je m'autocritique beaucoup, je ne me sens pas assez à la hauteur, je doute de mes compétences. Jamais je n'aurais imaginé que les accompagnements de Cynthia pouvais m'aider. Je ne connaissais pas sa méthodeJe suis en plein traitement et accompagnements avec ces services et j'en suis très contente, elle est très professionnelle dans ce qu'elle fait . J'ai hâte de me sentir encore mieux en moi pour progresser dans mon MOI intérieur et extérieur et dans mon activité professionnelle.Sophie 49 ans

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Chemin de la Roche 11 – 1020 Renens 

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