MASQUES & LUMIÈRE
SE LIBÉRER ET RAYONNER PLEINEMENT
"Le vrai but pour chacun est d'être qui il est, de la meilleure façon possible."
BIENVENUE CHEZ BE U AND SHINE
L'ÉVEIL PERSONNEL ET LA LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE : UN CHEMIN VERS L'HARMONIE INTÉRIEURE
Tu ressens le besoin de te libérer des masques qui t’empêchent d’être pleinement toi-même ? Tu as longtemps privilégié le bien-être des autres au détriment du tien, et aujourd’hui, tu ressens l’élan de te recentrer sur toi-même pour enfin rayonner pleinement ? Ici, je t’accompagne avec bienveillance sur le chemin de l’éveil personnel et de la libération émotionnelle.
POURQUOI L'ÉVEIL PERSONNEL ET LA LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE SONT ESSENTIELS POUR TON ÉPANOUISSEMENT ?
Derrière chaque masque se cache une part de toi qui ne demande qu’à s’exprimer. Peur du rejet, besoin de reconnaissance, besoin de tout maîtriser, insatisfaction permanente… Ces blessures émotionnelles influencent nos choix et nos relations.
En comprenant et en transformant ces mécanismes inconscients, tu pourras enfin vivre en harmonie avec toi-même, rayonner pleinement et créer la vie qui te correspond vraiment. L’éveil personnel et la libération émotionnelle sont les clés pour ce changement durable.
MON APPROCHE POUR T'ACCOMPAGNER DANS TON ÉVEIL PERSONNEL ET TA LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
J’allie coaching transformationnel et soins énergétiques (Reiki) pour t’aider à :
- Identifier et comprendre tes blessures de l’âme
- Déconstruire les croyances qui te limitent
- Retrouver confiance en toi et en ton chemin
- Apaiser tes émotions et ton mental
- Révéler ton énergie et rayonner pleinement
Chaque accompagnement est unique et adapté à tes besoins. L’objectif est de t’aider dans ton éveil personnel et ta libération émotionnelle pour que tu sois alignée et épanouie.
ET SI TU T'AUTORISAIS ENFIN À ÊTRE PLEINEMENT TOI ?
Réserve dès maintenant une séance découverte et faisons le premier pas ensemble vers ta transformation.
COMMENT RECONNAÎTRE LES SCHÉMAS INCONSCIENTS QUI FREINENT TON ÉPANOUISSEMENT
Souvent, nos schémas inconscients se manifestent dans notre vie quotidienne à travers des maux physiques, émotionnels et mentaux. Ces signes sont des indicateurs puissants que quelque chose a besoin d’être transformé ou libéré. Voici quelques exemples :
MAUX PHYSIQUES
- Tensions
- Douleurs chroniques (dos, épaules, ventre, …)
- Fatigue excessive
- Malaises récurrents sans cause apparente
- Problèmes de peau (eczéma, acné, etc.)
- Inflammations
- Cystite
- Etc.
GESTION ÉMOTIONNELLE
- Anxiété ou peurs irrationnelles
- Sentiment d’être submergé(e) par tes émotions
- Difficulté à exprimer ou à comprendre tes émotions
- Sensation de vide ou de tristesse sans raison claire
- Manque de joie ou de motivation
MAL-ÊTRE MENTAL
- Nervosité
- Culpabilité ou auto-critique excessive
- Pensées récurrentes de doute ou de négativité
- Troubles du sommeil (insomnie, sommeil agité)
- Difficulté à prendre des décisions ou à faire des choix
- Manque de confiance en soi
- Frustration ou sentiment de ne pas avancer dans la vie
- Pensées récurrentes de doute ou de négativité
Si tu reconnais ces signes en toi, alors c’est probablement le moment idéal pour te libérer de ces schémas inconscients et, ainsi, renouer avec ton équilibre intérieur. C’est dans cette démarche que Be U and Shine t’accompagne avec bienveillance tout au long de ton processus de transformation.
QUI SUI-JE ?
Je suis Cynthia Barthoulot, fondatrice de Be U and Shine, et je suis profondément animée par le bien-être humain. Ce qui me touche et me motive, c’est d’observer une personne se reconnecter à elle-même, mieux se comprendre et avancer vers plus de conscience et d’harmonie intérieure.
J’accompagne principalement les femmes qui, après avoir longtemps pris soin des autres, souvent à leur propre détriment, ont besoin de savoir qui elles sont vraiment et comment vivre en accord avec elles-mêmes.
En tant que maman de cinq enfants, j’ai appris à écouter avec le cœur, à m’adapter à leur sensibilité et à leur besoin d’authenticité. Ce parcours m’a également amenée à accompagner des jeunes adultes, pour qui il est essentiel de trouver leur place et d’embrasser leur véritable identité.
La lecture du livre « Les 5 blessures de l’âme » a été une véritable révélation pour moi et m’a poussée à me former à une méthode d’accompagnement en gestion émotionnelle qui fait sens pour moi.
Je suis également praticienne en Reiki, une méthode énergétique douce et puissante, qui permet d’apporter une dimension holistique à l’accompagnement. C’est un véritable soutien pour le corps, le cœur et l’esprit.
Mon objectif est que tu sois TOI et que tu brilles. Be U and Shine.
SERVICES
MÉTHODE DES BLESSURES DE L'ÂME
GUÉRISON ÉMOTIONNELLE ET ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL
Avant tout, sais-tu ce qu’est une blessure de l’âme ? Il s’agit d’une souffrance émotionnelle profonde ressentie lors d’une relation où l’un de nos besoins essentiels n’est pas comblé. En réaction, nous avons tendance à juger ou à accuser, soit nous-mêmes, soit l’autre. Comme ces blessures sont souvent inconscientes, il est difficile d’en parler, et ce chaos émotionnel est souvent vécu dans l’isolement.
Les blessures émotionnelles se révèlent généralement dans l’enfance et peuvent se manifester sous cinq formes principales : rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice. Tant que nous ne prenons pas conscience de ces blessures et ne les acceptons pas pleinement, nous continuons à revivre des situations similaires tout au long de notre vie qui viennent raviver ces douleurs.
Cette méthode est au cœur de mon accompagnement, car elle permet de mettre en lumière ces blessures, de les comprendre et de les guérir pour permettre un épanouissement personnel durable.
SOIN REIKI
ÉQUILIBRE, LÂCHER-PRISE ET GUÉRISON ÉNERGÉTIQUE
Une séance de REIKI est un moment merveilleux pour se reconnecter à soi-même, dans un total lâcher-prise. Le REIKI agit comme une source de paix profonde et de ressourcement intérieur, permettant ainsi d’apaiser le mental et de rétablir un équilibre émotionnel et énergétique.
Ce soin énergétique naturel est un excellent moyen non seulement de réduire le stress, mais aussi d’apaiser les tensions physiques et émotionnelles. De plus, il favorise la guérison naturelle du corps et de l’esprit. En effet, en se recentrant sur soi, une séance de Reiki permet non seulement de se libérer des blocages internes, mais aussi d’aligner son énergie et, par conséquent, de retrouver une harmonie durable.
Le Reiki est également une méthode puissante pour reprendre le contrôle de sa vie, en permettant un véritable lâcher-prise et une meilleure gestion des émotions. Que ce soit pour réduire l’anxiété, renforcer la confiance en soi ou retrouver un état d’équilibre intérieur, le Reiki t’accompagne sur le chemin du bien-être et de la guérison.
AVANÇONS ENSEMBLE
Il est temps de libérer les blocages qui, jusqu’à présent, t’ont empêché de t’accomplir et de t’épanouir pleinement. C’est pourquoi je souhaite te transmettre les éléments essentiels afin que tu puisses mieux gérer tes blessures émotionnelles. Ainsi, tu pourras avancer sereinement vers un bien-être grandissant et, enfin, devenir la personne que tu as toujours voulu être.
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