RELATION D’AIDE METC® : UNE ÉCOUTE EN PROFONDEUR POUR MIEUX SE COMPRENDRE
Il arrive un moment dans la vie où l’on ressent un appel intérieur : celui de comprendre ce qui freine, ce qui fait mal, ou ce qui semble tourner en boucle.
Parfois, ce sont des blocages invisibles, des réactions que l’on ne s’explique pas… ou ce sentiment diffus de ne pas être pleinement soi. C’est souvent dans ces périodes que la relation d’aide METC® prend tout son sens. Le moment est peut-être venu pour vous d’entreprendre une démarche de transformation intérieure, accompagnée avec bienveillance.
La relation d’aide METC® (méthode Ecoute Ton Corps) vous invite à ralentir, à vous écouter vraiment, et à plonger avec douceur dans la compréhension de vos mécanismes intérieurs.
Ce cheminement vous guide à travers les émotions, les croyances, les blessures passées — non pour vous y enfermer, mais pour les libérer.
Un accompagnement respectueux de votre rythme, pour retrouver de la clarté, de la paix, et un lien plus authentique à vous-même.
Dans un monde où tout va vite, prendre le temps de se recentrer devient essentiel…
DÉVELOPPER UNE RELATION PLUS CONSCIENTE AVEC SOI-MÊME
La relation d’aide (accompagnement en développement personnel), telle que je la pratique, offre un espace bienveillant pour mieux se comprendre et cheminer vers plus de clarté intérieure.
J’ai choisi de me former à relation d’aide METC®, méthode issue de l’école Écoute Ton Corps. Cette approche m’a permis d’explorer en profondeur l’écoute de soi, la gestion des émotions et l’équilibre intérieur. En tant que professionnelle diplômée de l’école Écoute Ton Corps, je m’engage à respecter leur code de déontologie, garantissant un accompagnement éthique et bienveillant.
La méthode METC® repose sur une vision holistique de l’être humain : elle prend en compte les dimensions physique, mentale et émotionnelle.
Elle propose des outils concrets pour mieux identifier ses besoins, apaiser les tensions et reprendre le pouvoir sur sa vie. C’est un accompagnement en développement personnel à la fois doux, structuré et profondément transformateur.
Au fil des séances, cette démarche de transformation intérieure permet :
d’apprendre à reconnaître ses émotions plutôt que les subir
de comprendre ses réactions et transformer ses blocages
de retrouver une forme d’harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit
C’est un processus progressif qui favorise plus d’autonomie, une meilleure estime de soi, des relations plus équilibrées… et surtout, un bien-être durable.
Quand on comprend l’origine d’un mal-être, une transformation devient possible.
Je vous aide à faire émerger ce qui demande à être vu, pour que vous puissiez retrouver votre liberté intérieure, à votre rythme.
UN ENGAGEMENT MUTUEL
Je m’engage à vous accompagner avec respect, éthique et humanité. Toutefois, cette relation d’aide n’est ni une thérapie médicale, ni une psychothérapie. Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique. Elle peut cependant venir en complément, en favorisant une plus grande conscience de soi.
Les résultats dépendent avant tout de votre implication personnelle. Si cet accompagnement en développement personnel ne vous apporte pas de mieux-être, je peux vous réorienter vers d’autres ressources plus adaptées. Et si vous ressentez que cette approche vous aide à avancer, alors elle peut devenir un vrai tremplin vers une version plus alignée de vous-même.
La relation d’aide selon la méthode METC® est une démarche de transformation intérieure qui vous invite à faire la paix avec des parts de vous-même, à vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous, et à vivre avec plus d’harmonie intérieure.
❓FAQ
Un accompagnement centré sur l’écoute de soi, la gestion des émotions, le développement de la conscience de soi et l’autonomie. C’est une démarche respectueuse de votre rythme et de votre intégrité.
À toute personne en quête de sens, en mal d’équilibre émotionnel ou souhaitant dépasser des schémas répétitifs. J’accompagne toute personne qui le souhaite, dans son chemin de vie.
Vous arrivez avec ce que vous vivez : émotion, question, conflit, blocage. Nous travaillons par l’échange verbal et parfois avec le Reiki en soutien pour explorer, comprendre et transformer, en douceur et à votre rythme.
C’est propre à chacun : 3 à 5 séances permettent souvent de libérer un schéma, mais un accompagnement suivi permet d’atteindre des transformations plus profondes.
Bien sûr. Je respecte la confidentialité et suis liée par la déontologie METC®. Un lien vers le code de déontologie et consentement est disponible en bas de page.
Cet accompagnement n’est pas remboursé par les assurances complémentaires. C’est un véritable investissement pour votre mieux-être. Cependant je suis d’avis que toute personne devrait pouvoir bénéficier d’un soutien quand elle en a besoin. Je suis donc disposée à trouver un arrangement selon les circonstances.
Vous pouvez me contacter via le formulaire de contact. Les séances se font à Renens ou en ligne.
UNE DÉMARCHE PROFESSIONNELLE, CERTIFIÉE AVEC CŒUR
Parce qu’un accompagnement en relation d’aide demande autant de sensibilité que de rigueur, je me suis formée au sein de l’école Écoute Ton Corps, reconnue pour la qualité de son enseignement. Je partage ici mon diplôme, non pour prouver une légitimité, mais pour vous montrer l’engagement que j’ai pris : celui de vous accompagner avec sérieux, bienveillance et respect.
Avant toute séance, je vous propose de consulter le document de consentement de service, qui précise le cadre de l’accompagnement en relation d’aide selon la méthode METC®.
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